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Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Sie bedeutet, im Einklang mit Körper, Geist und Umwelt zu leben. Immer mehr Menschen wählen daher einen nachhaltigen Lebensstil – ob durch gesunde Ernährung, Bewegung oder bewussten Umgang mit Ressourcen. Nachhaltigkeit und Wohlbefinden gehen Hand in Hand und stärken das seelische Gleichgewicht.  Dieses Verantwortungsbewusstsein hört nicht mit […]

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Warum Golfen weit mehr bietet als nur einen Schlag über das Fairway Golf als ganzheitliches Training Auf den ersten Blick wirkt Golf gemächlich, doch der Schein trügt: Eine 18-Loch-Runde umfasst je nach Platz zwischen acht und zehn Kilometern Fußweg. Das stetige Gehen in leicht wechselndem Terrain fordert Herz-Kreislauf-System, Beinmuskulatur und Rumpf gleichermaßen. Hinzu kommen bis […]

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Zahnfleischrückgang im Alter ist ein weit verbreitetes Problem, das jedoch oft unterschätzt wird. Viele Menschen bemerken erst spät, dass sich ihr Zahnfleisch langsam zurückbildet, da der Prozess in der Regel schleichend verläuft. Doch gerade im Alter ist es besonders wichtig, auf die Gesundheit des Zahnfleisches zu achten. Der Rückgang des Zahnfleisches kann nicht nur ästhetische […]

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