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Sport & Fitness

Bewegung ist das A und O bei einem gesundes Lebensstil. Hier findest du Themen rund um den Sport.

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Natürliche Gesundheitsförderung

Natürliche Gesundheitsförderung – was kann ich tun?

Natürliche Gesundheitsförderung bedeutet, gesund zu bleiben, ohne auf synthetische Medikamente oder Behandlungen zurückgreifen zu müssen. Es geht darum, durch natürliche Mittel wie gesunde Ernährung, Bewegung und Entspannung die Gesundheit zu verbessern und zu erhalten. Dies kann dazu beitragen, viele gesundheitliche Probleme zu vermeiden und das Wohlbefinden zu steigern. Um die natürliche Gesundheitsförderung zu unterstützen, ist […]

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Krankheitsprävention

Krankheitsprävention: Wie du dich effektiv vor Krankheiten schützen kannst.

1. Was sind die häufigsten Krankheiten? Die häufigsten Krankheiten sind Depression, Angststörungen, Schizophrenie und Burnout. Aber auch Allergien, Asthma und Diabetes sind sehr verbreitet. Einige Krankheiten können behandelt werden, andere müssen leider ein Leben lang begleitet werden. Wichtig ist es aber immer, dass du dich um dich selbst kümmerst und nicht den Kopf in den […]

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CBD Gesundheit

Kann CBD die Gesundheit fördern?

1. Was ist CBD? CBD ist ein natürliches Heilmittel, das aus der Cannabispflanze gewonnen wird. Es ist eine sogenannte Cannabinoide und wirkt ähnlich wie THC (Tetrahydrocannabinol), das auch in der Cannabispflanze enthalten ist. CBD ist jedoch nicht psychoaktiv und hat keine berauschende Wirkung. Im Gegensatz zu THC ist es also legal und kann ohne Bedenken […]

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