Obwohl sie oft vernachlässigt wird, ist die mentale Gesundheit genauso wichtig wie die körperliche. Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind zwar gute Schritte zu einem positiven Wohlbefinden. Doch was, wenn…
Mundhygiene ist ein wesentlicher Bestandteil der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens. Sie umfasst weit mehr als nur das Zähneputzen, denn auch das Zahnfleisch, die Zunge und der gesamte Mundraum sollten…
Ein gut gestaltetes Büro ist entscheidend für die Produktivität und das Wohlbefinden der Mitarbeiter. Ein optimaler Arbeitsplatz fördert nicht nur die Effizienz, sondern auch die Zufriedenheit und das allgemeine Wohlbefinden…
Die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen sollte immer zwischen 40 und 60 % liegen. Werte darunter und darüber können aus verschiedenen Gründen nachteilig sein. So kann sehr trockene Luft deiner Gesundheit schaden,…
Schwellungen an den Fingern, Händen und Handgelenken sind oft harmlos, können aber auch auf ernstzunehmende Erkrankungen hinweisen. Grundsätzlich lagert der Körper dabei Flüssigkeit im Gewebe ein, wodurch eine optische Schwellung…
Viele Krankheiten lassen sich gut behandeln, sofern sie früh genug entdeckt werden. So werden mittlerweile zum Beispiel zwei Drittel aller Krebspatienten geheilt. Auch wenn Bluthochdruck oder Prädiabetes früh entdeckt werden,…
In unserer heutigen, oft hektischen Zeit mag es manchmal schwerfallen, sich mit ernsten und nachdenklichen Themen auseinanderzusetzen. Der Tod ist ein solches Thema, das viele lieber meiden, aber dennoch ein…
Hinter der Redensart “sich gut riechen können” versteckt sich laut verschiedensten Artikeln deutlich mehr als ein Synonym für “ich mag dich”. So soll der Geruch eine entscheidende Rolle bei der…
Besonders im Sommer kommt es häufig vor: Wir rasieren uns die Beine und leiden plötzlich an gereizter Haut. Rote Stellen, die jucken oder brennen, vermiesen uns den Tag und hinterlassen…
In der heutigen Arbeitswelt, wo viele von uns einen Großteil des Tages sitzend verbringen, spielt die Wahl eines guten Bürostuhls eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit, Produktivität und unser allgemeines…