Wie sauber ist dein Trinkwasser? Hast du hartes Wasser, das nach Chlor, Kreide oder Chemikalien schmeckt? Musst du Wasser in Flaschen kaufen, um den ganzen Tag über hydriert zu bleiben?…
4 Vorteile des Trinkens von Umkehrosmose-Wasser
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Warum die richtige Beleuchtung wichtig ist beim Lesen
Im Dunkeln zu lesen wird deine Augen nicht dauerhaft schädigen und deswegen nicht gleich gefährlich für deine Gesundheit. Aber es kann zu kurzfristigen Problemen wie Kopfschmerzen und Überanstrengung der Augen…
Gesundheitliche Vorteile des Sous Vide Garens
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, das Sous-Vide-Garen auszuprobieren? Das ist großartig! Es ist nicht nur eine bequeme Art, Mahlzeiten in Restaurantqualität zu Hause zuzubereiten, sondern kann dir auch einige…
Gründe, warum Kaffee (in der richtigen Menge) gut für dich ist
Egal, ob du auf dem Weg zur Arbeit einen Reisebecher in der Hand hältst oder nach dem Spinning-Kurs mit einem dünnen Milchkaffee auftankst - ein Tag ohne Kaffee ist kaum…
Hypnosetherapie für mehr Gesundheit?
Hypnose, Hypnotherapie und hypnotische Suggestion sind alles Bezeichnungen für eine Therapieform, bei der Menschen in einen tranceähnlichen Zustand versetzt werden. Das Erreichen dieses Zustands soll die Konzentration einer Person fördern.…
Diät und Ernährungserwartungen mit einem Magenballon
Nachdem dein Magenballon eingesetzt wurde, wirst du in den ersten drei Tagen eine Flüssigkeitsdiät einhalten. Danach wirst du bis zum zehnten Tag auf weiche Nahrung umsteigen, bis du wieder normal…
Die Hausapotheke – Was gehört hinein?
Die Hausapotheke ist wichtig, denn im Notfall erfordert es schnelles, adäquates Handeln und die passenden medizinischen Materialien. Auch ein kleines Wehwehchen kann sich ohne die richtigen Maßnahmen schnell mal zu…
Natürliche Lebensmittel für eine besseres Leben
Natürliche und gesunde Lebensmittel sind solche Lebensmittel, welche in ihrer ursprünglichen Form gegessen werden. Solche Lebensmittel sind dann auch frei von den industriell hergestellten Produkten, wie zum Beispiel Fast Food,…
Mehr Bewegung im Alltag durch Lastenräder
Spielen Sie mit dem Gedanken, sich ein Elektro Lastenrad zuzulegen, um mehr Bewegung im Alltag zu generieren oder besitzen Sie bereits eines und möchten wissen, wie Sie es im Alltag…
Homöopathie: Wie sie funktioniert, Nutzen, Ergebnisse und Risiken
Was ist Homöopathie? Die Homöopathie ist eine natürliche und wissenschaftliche Heilmethode, die zu den alternativen Heilmethoden gehört. Samuel Hahnemann ist der Begründer der Homöopathie, er war sowohl Arzt als auch…